白癜风虽然不会传染，但是却是会遗传的，所以一些女性朋友患上白癜风之后就会非常的担心，担心会不会影响到宝宝，所以如何避免白癜风的遗传就成了女性患者关注的问题。那么，如何避免白癜风的遗传呢?下面我们来和昆明治疗白癜风医院一起看一下。

　　1.心态平和。心理因素是影响白癜风的重要因素。白癜风患者要保持乐观开朗豁达的精神状态，树立战胜白癜风的信心和勇气。否则容易导致白癜风病情加重，增加白癜风的发病率。

　　2.要合理饮食。白癜风患者如果营养不足，饮食不合理，很容易导致机体必需营养素的缺乏和机体代谢异常。所以白癜风患者在日常饮食中要注意健康饮食，合理平衡膳食。

　　3.生活规律。白癜风患者应避免熬夜和过度劳累，保障足够的休息时间，以免导致内分泌和免疫系统紊乱，影响健康。

　　云南白癜风专科医院温馨提醒：过量的紫外线照射会阻碍体内黑色素的合成，不利于白斑的治疗。要注意控制阳光照射的强度和时长。此外，生活中的一些皮肤损伤，如刀伤、烧伤等，很容易导致皮肤受损，不利于白癜风的控制和治疗，应该避免。

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